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苹果
详细信息
苹果,
是水果中的一种,是
蔷薇科
苹果亚科
苹果属
植物
,其树为
落叶乔木
。苹果富含
矿物质
和
维生素
,是人们经常食用的水果之一。
苹果
是一种低热量
食物
,每100克产生60千卡
热量
。苹果中
营养
成分可溶性大,易被人体吸收,故有“
活水
”之称。它有利于溶解
硫元素
,使皮肤润滑柔嫩
[1]
。
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